Hatha Joga - wyzwanie, które staje się pasją

Żyjemy w pędzie, często zapominając o sprawach prostych, ale zarazem ważnych. Często mamy poczucie, że po prostu „coś jest nie tak”. Czujemy, że przez tempo życia tracimy równowagę zarówno psychiczną jak i fizyczną. Jednak okazuje się, że można temu zaradzić. Wystarczy niewielką część wolnego czasu poświęcić na praktykowanie hatha jogi, a bardzo szybko odkryjemy, że to pomaga nie tylko ciału. Nasze życie stanie się spokojniejsze i odnajdziemy równowagę oraz uwolnimy się od codziennego stresu.

Więc niech Twoje „Wyzwanie stanie się pasją”.

Instruktorzy:

Katarzyna Bem

nauczycielka Sivanandy jogi (TTC Ashram Yoga Farm, Kalifornia, 2007),
Sri Sri jogi (TTC Art of Living,2006)
i Ashtangi jogi (Ashtanga Yoga Intensive, 2007), 
autorka programów "Joga dla Twarzy" i "Detoks z jogą naturalnie!"

Bartosz Niedaszkowski

nauczyciel jogi, fizjoterapeuta, terapeuta manualny,
członek International Association of Yoga Therapists,
członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej,
współpracownik naukowy Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego 
w dziedzinie badań nad jogą oraz założyciel Yoga Medica.